احصلي على لقب «مستقلة» — كل الكتب بـ 250 جنيه560 جاشتري الباقة

العلاقة التوكسيك

إزاي تعرفيها، وإزاي تتعاملي، وإزاي تخرجي بأمان

70جنيه

دفعة واحدة · وصول دائم

مبني على دراسات وأبحاث حقيقية، مش كلام عام

8 فصل · 26 دقيقة قراءة

العلاقة التوكسيك

بقلم فريق مستقلة

تمنية فصول: الفرق بين خلاف عادي وعلاقة بتأذيكِ، خمس أنماط بتتكرر (التلاعب بالإدراك، قلب الطاولة، الصمت العقابي، العزل، الحب المتقطع)، ليه صعب تخرجي، إزاي تحطي حدود بتتنفّذ، اختبار الـ ٩٠ يوم يقول لك تصلح ولا متصلحش، خطة خروج آمنة، ونفس الأنماط مع الأهل والأخ والمدير.

العلاقة الصحية فيها خلافات وفتور وزهق. الفرق مش في وجود المشاكل — الفرق في اللي بيحصل بعدها. العلاقة الصحية بتخلّيكي أكتر نسخة من نفسك. العلاقة السامة بتخلّيكي أقل.

الكتاب بـ 70 جنيه

سجّلي بالاسم ورقم الهاتف في ثانية واحدة — بدون كلمة مرور — وبعدها تقدري تشتري الكتاب وتفتحيه على طول.